Molho de Miso, gergelim e batata-doce

Molho de Miso, gergelim e batata-doce
Precisa de um sem glúten e vegan hor d'oeuvre? Missô, gergelim e molho de batata doce podem ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 0g de proteína, 0g de gordura, e um total de 16 calorias. Esta receita serve 40 e custa 6 centavos por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É perfeito para O Super Bowl. Se você tem molho de soja, topos de cebola verde, batata-doce de polpa laranja profunda e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Bolas De Pipoca De Caramelo De Gergelim Preto Miso + 15 Maneiras Doces De Usar Miso, Macarrão de batata doce de manjericão, Fetan e milho doce Miso Carbonara, e Horenso No Goma Miso ae (espinafre com molho de missô de gergelim).

Instrucao

1
Vapor batatas doces em uma panela grande com uma cesta de vapor e 1 em. água até ficar muito macia, cerca de 20 minutos. (Se você não tiver um vaporizador, apenas cozinhe pedaços na água, mexendo ocasionalmente.)
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
AguaAgua
Equipamento que você usará
Cesta Do NavioCesta Do Navio
PanelaPanela
2
Escorra, reservando líquido e deixe esfriar um pouco.
3
Gire o gengibre em um processador de alimentos para picar.
Ingredientes que você precisará
GengibreGengibre
Carne MoídaCarne Moída
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
4
Adicione batatas doces, missô, tahine, molho de soja e líquido de batata doce reservado o suficiente para uma textura cremosa, cerca de 3 colheres de sopa.; gire até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
Molho De SojaMolho De Soja
TahiniTahini
MisoMiso
5
Transfira o mergulho para uma tigela e misture 1 1/2 colher de sopa. cebola.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
MergulhoMergulho
Equipamento que você usará
TigelaTigela
6
Polvilhe com 1/2 colher de sopa restante. cebolas e as sementes de gergelim.
Ingredientes que você precisará
GergelimGergelim
CebolaCebola
7
Sirva ligeiramente quente ou à temperatura ambiente com fatias de bok choy ou pepino.
Ingredientes que você precisará
Bok ChoyBok Choy
PepinoPepino
8
* Encontre na seção alimentos refrigerados.
9
Faça à frente: até 2 dias, gelado.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em40 m.
Dose40
Pontuação De Saúde8
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