Molho De Peru

Você nunca pode ter muitas receitas de molho, então experimente o molho de Peru. Uma porção deste prato contém cerca de 22g de proteína, 28g de gordura, e um total de 388 calorias. Esta receita serve 6. Para 94 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem manteiga, cenoura, farinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita de Foodnetwork tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Esta pontuação é boa. Tentar Peru assado simples com molho rico de Peru, Miso-esfregou Peru com molho de Peru, e Molho De Peru para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Aqueça o forno a 375 graus F.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Coloque as asas de peru (também espinha dorsal e pescoço, se você tiver) em uma pequena assadeira e asse até dourar, cerca de 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Asas De Peru

Equipamento que você usará

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Aqueça 3 colheres de sopa de azeite em uma panela grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Adicione a cebola, cenoura, alho, ervas e pimenta e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho

Gordura De Porco

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione as asas de Peru.

Ingredientes que você precisará

Asas De Peru

Despeje um pouco de água na assadeira e raspe todos os pedaços dourados no fundo; adicione isso à panela. Cubra tudo na panela com água fria em 1 polegada e deixe ferver, desnatando qualquer espuma que suba à superfície. Reduza o fogo e cozinhe por cerca de 1 1/2 a 2 horas.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Gordura De Porco

Coe os sólidos e descarte. Limpe a panela e coloque em fogo médio. Derreta a manteiga com as 2 colheres de sopa restantes de azeite e adicione a farinha. Cozinhe este roux, mexendo sempre, até dourar. Bata lentamente no caldo tenso, tomando cuidado para resolver quaisquer caroços. Cozinhe até que o molho tenha engrossado, cerca de 10 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional