Molho hummus picado com Za'atar

Molho hummus picado com Za'atar
Hummus mergulho picado com Za'atar pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa 82 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 130 calorias, 8g de proteína, e 6g de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem sal kosher, ervilhas, salsa e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita é típica da culinária oriental do oriente médio. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. É perfeito para O Super Bowl. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Essa pontuação é sólida. Tentar Hummus e Za'atar, Hummus Deviled ovos com Za'atar {exercício desafio}, e 5-Ingrediente Buffalo Frango Cozido Hummus Dip para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Espalhe o iogurte em uma travessa média.
Ingredientes que você precisará
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
2
Em tigela média, misture ervilhas, salsa, casca de limão, sal e pimenta até ficar bem misturado; colher sobre iogurte. Cubra com azeitonas, queijo feta, tomate e pepino.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
1 Barra De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (4-1/4 Onças), Picada1 Barra De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (4-1/4 Onças), Picada
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
3
Regue com azeite; polvilhe com o tempero za'atar.
Ingredientes que você precisará
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada
ZaatarZaatar
4
Sirva com batatas fritas.
Ingredientes que você precisará
Molho De Peru AquecidoMolho De Peru Aquecido
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde13
Revista