Molho Tofu Sésamo

Molho Tofu Sésamo
O molho de tofu de gergelim pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 3G de gordura, e um total de 76 calorias. Esta receita sem glúten e vegetariana serve 6 e custos 70 centavos por porção. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Uma mistura de iogurte desnatado, sal, tofu e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por Allrecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 44%. Esta pontuação é sólida. Tentar Molho Tofu Sésamo, Sesame Tofu Caesar Dressing, e Salada de Tofu com molho Ponzu de gergelim para receitas semelhantes.

Instrucao

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Coloque o tofu, o iogurte, as sementes de gergelim, o molho de soja, o vinagre e o sal no liquidificador. Misture até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
água De Flor De Laranjeira (ou 1/4 Colher De Chá De Raspas De Limão E Raspas De Laranja)água De Flor De Laranjeira (ou 1/4 Colher De Chá De Raspas De Limão E Raspas De Laranja)
6 Pães De Gergelim, Divididos6 Pães De Gergelim, Divididos
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
(tubo Grande)(tubo Grande)
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose6
Pontuação De Saúde4
Revista