Morango-Banana Tofu Shake

Name: Morango-Banana Tofu Shake
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pequeno banana madura, descascada e fatiada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 1 apertar Pitada de sal; 340 pimenta habenero pacote silken Tofu macio, drenado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite de soja simples; 283 pimenta habenero pacote congelado, morangos sem açúcar, descongelado

Morango-Banana Tofu Shake pode ser apenas a bebida que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $1.68 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 4G de gordura, e um total de 187 calorias. 31 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue tofu de seda, mel, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 8 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Morango Banana Shake, Chocolate Morango Banana Shake, e Duplo Morango-Banana Shake.