Mordidas de Spanakopita

Name: Mordidas de Spanakopita
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 100
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 170 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Salsicha Jimmy Dean (uma picante e uma normal); 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. cup 4% small-curd cottage cheese; 1 pacote de mistura natural para bolo; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. copos esfarelados queijo feta; 16 lencol massa phyllo (14 polegadas x 9 polegadas); 283 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote congelado espinafre picado, descongelado e espremido seco

Spanakopita Bites pode ser exatamente o aperitivo que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína , 2g de gordura e um total de 31 calorias . Por 13 centavos por porção , esta receita cobre 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 100. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. É trazido a você pela Taste of Home. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta lacto ovo vegetariana . Se você tiver espinafre, massa filo, ovo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos . Com uma pontuação spoonacular de 0% , este prato é melhorável. Receitas semelhantes incluem Spanakopita Cups , Spanakopita (torta de espinafre grega) e Skinny Cheesecake Brownie Bites .

Instrucao

Em uma tigela grande, misture o ovo, o espinafre e os queijos; reserve.

Ingredientes que você precisará

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Pincele um pouco de manteiga em uma assadeira de 38 x 25 x 2,5 cm com um pouco de manteiga.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Coloque oito folhas de massa filo na forma preparada, pincelando cada uma delas com manteiga. (Mantenha o restante da massa coberto com filme plástico e uma toalha úmida para evitar que resseque.)

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De óleo De Tomate Seco Embalado Em óleo