Mostarda-Frango de bordo com salada de pepino Quinoa

Name: Mostarda-Frango de bordo com salada de pepino Quinoa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível copos embalados de rúcula; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (fígado e pescoço removidos); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pepinos, fatiados e esquartejados; 2 Tbs Mostarda Dijon; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo feta esfarelado; 1 Tb endro picado fresco; 3 Tbs xarope de bordo puro; 1 Tb oleo; 2 Tbs 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 6 camarão e veias Azeite e suco de limão para regar; 1 Tb salsa picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Quinoa; 6 camarão e veias Sal e pimenta; 1 x frango inteiro; 2 Tbs mostarda integral

Mostarda-maple frango com Quinoa pepino salada pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.26 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 496 calorias, 28g de proteína, e 29g de gordura. Esta receita serve 6. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem azeite, frango, sal e pimenta, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e fodmap amigável dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frango com crosta de mostarda sobre Quinoa e salada de abóbora assada, Frango Com Crosta De Mostarda Sobre Quinoa E Salada De Abóbora Assada, e Salada de pepino, mostarda e endro para receitas semelhantes.