Muesli Bares I
Muesli Bars I é um sem glúten e vegetariano receita com 20 porções. Para 24 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 111 calorias, 1g de proteína, e 8G de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem mel, manteiga, avelãs e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Apenas algumas pessoas realmente gostaram dessa refeição da manhã. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 13%, este prato é bastante ruim. Tentar Barras De Aveia Muesli Assadas, Brown Butter Peach Muesli Bars, e Cereal para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Unte uma assadeira de 11x7 polegadas.
Em molho médio, em fogo baixo, misture a manteiga ou margarina, o açúcar mascavo e o mel. Cozinhe, mexendo, até que a manteiga ou a margarina derretam e o açúcar se dissolva.
Adicione aveia, nozes, coco e sementes de gergelim.
Misture com uma colher de pau até ficar bem combinado. Pressione a mistura uniformemente na assadeira preparada.
Asse por 15 a 18 minutos no forno pré-aquecido, até que o topo esteja dourado.
Deixe esfriar na panela e corte em barras.