Muesli Mediterrâneo

Name: Muesli Mediterrâneo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (inverno) datas picadas sem caroço; 3 (inverno) damascos secos picados; 3 (inverno) figos secos picados; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1% de leite com baixo teor de gordura; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas iogurte natural com baixo teor de gordura; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas farelo de aveia; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas aveia regular; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas nozes picadas grosseiramente

Muesli Mediterrâneo pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 345 calorias, 10g de proteína, e 11g de gordura. Para $1.33 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 5. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue farelo de aveia, damascos, nozes e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 41%. Receitas semelhantes incluem Cereal, Cereal, e Cereal.