Muffin Morning Makers
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã,então experimente os criadores de muffin Morning. Esta receita serve 6. Uma porção contém 410 calorias, 19g de proteína, e 25g de gordura. Para $1.17 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de óleo vegetal, salsicha de café da manhã moída, cebola verde e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 32%, o que é bastante ruim. Tentar Bom Dia Presunto E Queijo Muffin, Morning Glory Muffin Squares, e Steak Fajitas e Kraft Makers para receitas semelhantes.
Instrucao
Divida os muffins com um garfo e brinde-os em um forno torradeira.
Em uma tigela grande, misture os ovos, a cebolinha e o queijo cheddar.
Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira, despeje a mistura de ovos na frigideira e deixe fritar em uma camada como faria com uma omelete. Quando o ovo estiver cozido na parte inferior, vire o ovo e cozinhe o lado molhado; retire do fogo quando cozido.
Ao mesmo tempo em que os ovos estão fritando, forme a salsicha em pequenos rissóis.
Coloque a linguiça em outra frigideira. Frite até dourar, retire da panela e escorra em toalhas de papel.
Faça os sanduíches de muffin colocando um pedaço de salsicha e um pedaço do ovo frito entre os dois pedaços de muffin. Se você pretende congelar os sanduíches, deixe cada parte do sanduíche esfriar antes de fazer os sanduíches, embrulhe-os em filme plástico e congele. Reaqueça no microondas.