Muffins Da Fruta Da Porca Do Mel
Muffins de frutas de nozes de mel podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 171 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita vegetariana e sem laticínios serve 18 e custos 57 centavos por porção. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Uma mistura de bicarbonato de sódio, raspas de laranja, maçãs granny smith e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 29%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Barras de Granola de frutas e nozes em borracha, Parfaits de frutas tropicais com chicote de nozes de baunilha, e Molho de mel para frutas.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Unte 18 xícaras de muffin ou forre com papéis.
Misture a água, o mel, as tâmaras e o bicarbonato de sódio em uma panela e leve para ferver. Reduza o fogo para ferver e cozinhe até que as datas estejam macias, cerca de 2 minutos.
Retire do fogo e deixe esfriar. Quando esfriar, despeje a mistura em uma tigela e misture com suco de laranja e raspas, maçãs trituradas, uvas, canela e nozes; mexa para combinar.
Misture a farinha e coloque a massa nas xícaras de muffin preparadas.
Asse até dourar por cima, 25 a 30 minutos.