Muffins Da Glória Da Manhã
Muffins da glória da manhã podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 25 porções com 95 calorias, 2g de proteína, e 3G de gordura um. Para 19 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Vá até a loja e pegue cenouras, farinha, óleo vegetal e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 32%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Muffins De Aveia Da Glória Da Manhã, muffins da glória da manhã, e Muffins Da Glória Da Manhã para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 204°. Cubra uma forma de muffin de 12 xícaras com spray de cozinha.
Em uma tigela grande, misture cenouras, nozes e abacaxi com 2 colheres de sopa. farinha.
Em uma tigela grande separada, misture a farinha restante para todos os fins, farinha de trigo integral, fermento em pó, bicarbonato de sódio, sal, canela e aveia. Em uma tigela média, misture o leitelho, o óleo, o açúcar mascavo e o ovo, quebrando todos os aglomerados de açúcar.
Adicione a mistura de leitelho à mistura de farinha e mexa até ficar umedecido. Misture a mistura de cenoura até combinar.
Divida a massa entre os copos de muffin e asse até que um palito inserido no centro de um muffin saia limpo, 20 a 25 minutos.
Deixe esfriar em uma gradinha por 5 minutos e, em seguida, retire os muffins da panela para esfriar.