Muffins De Abóbora De Proteína

Name: Muffins De Abóbora De Proteína
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 libra de salsicha de bordo, a granel ou removida da grande casca do elo; 425 pimenta habenero purê de abóbora enlatado; 2 Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional; 2 (parcialmente &); 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canela em pó; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) noz-moscada moída; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suplemento proteico em pó; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível nozes picadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2/3 xícara (4 onças) de gotas de chocolate meio amargo; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível açúcar branco

Muffins de abóbora de proteína podem ser uma boa receita para expandir seu repertório de refeições da manhã. Esta receita serve 24. Para 59 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita vegetariana e sem laticínios tem 153 calorias, 9g de proteína, e 5g de gordura por porção. 8 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. É trazido a você por Todosrecipes. Uma mistura de nozes, açúcar, claras de ovo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 56%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Muffins Da Proteína Da Especiaria Da Abóbora, Muffins Da Proteína Da Abóbora Do Pecan Do Mirtilo, e Muffins E Pão De Abóbora De Alta Proteína.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Unte os copos de muffin ou alinhe com forros de muffin de papel.

Equipamento que você usará

Metades De Biscoito Graham

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Em uma tigela grande, misture proteína em pó, farinha, sal, noz-moscada, canela e açúcar.

Ingredientes que você precisará

Proteina

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)