Muffins De Atum

Name: Muffins De Atum
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manteiga derretida ou margarina de 1/4 xícara; 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO atum, água embalada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo cheddar, ralado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz cozido, qualquer variedade; 2 crosta de torta de migalhas (Keebler); 1 1 colher de sopa de orégano seco camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira biscoitos de aveia com tâmaras, grosseiramente esfarelados; 1 1 colher de sopa de orégano seco cebola fresca; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 Lb Mafaldi Fresco se possível; 1 Oreos Recheados Duplos sal tempero

Muffins de atum podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 12. Uma porção contém 147 calorias, 8g de proteína, e 9g de gordura. Para 33 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 11 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Se você tem arroz, suco de limão, queijo cheddar e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Food.com. é uma boa opção se você está seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 27%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Atum derretido em Muffins ingleses por 2, Benefícios para a saúde do Atum: Salada mediterrânea Tunan Antipasto, e Salada de atum e abacate com crostas de pimenta Ahi com molho de alho de coentro (GF!) ... e Fave Five Friday: atum saudável para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

manteiga derretida ou margarina de 1/4 xícara 170pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

atum, água embalada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo cheddar, ralado 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz cozido, qualquer variedade 2

crosta de torta de migalhas (Keebler)11 colher de sopa de orégano seco

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

biscoitos de aveia com tâmaras, grosseiramente esfarelados 11 colher de sopa de orégano seco

cebola fresca 11 colher de sopa de orégano seco

1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1Oreos Recheados Duplos

sal tempero

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 40 dólares por garrafa.