Muffins De Aveia De Mirtilo

Name: Muffins De Aveia De Mirtilo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos cebola cp.; 1 Oreos Recheados Duplos granulado de laranja ou açúcar de laranja; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mirtilos congelados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 2 grande (parcialmente &); 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível onças de farinha para todos os fins (cerca de; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha para todos os fins; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1/2 xícara de Hershey's Kisses; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canela em pó; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) casca de limão ralada; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível açúcar mascavo claro embalado; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leitelho com baixo teor de gordura; 394 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia de cozimento rápido; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2,33 onças de farinha de trigo integral (cerca de

Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente os Muffins de aveia de mirtilo. Esta receita faz 16 porções com 170 calorias, 4g de proteína, e 5g de gordura um. Para 35 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue ovos, bicarbonato de sódio, casca de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 22%, o que não é tão grande. Tentar Muffins De Aveia De Mirtilo, Muffins De Mirtilo De Aveia, e Blueberry-Muffins De Aveia para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

Forno

Coloque aveia em um processador de alimentos; pulso 5 a 6 vezes ou até que a aveia se assemelhe a refeição grossa.

Ingredientes que você precisará

Aveia

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Coloque em uma tigela grande.

Equipamento que você usará

Tigela

Pesar ou colher levemente farinhas em copos de medição secos; nivelar com uma faca.

Equipamento que você usará

Copo De Medição

Faca

Adicione farinhas e os próximos 5 ingredientes (através do sal) à aveia; mexa bem. Faça um poço no centro da mistura.

Ingredientes que você precisará

Aveia

Sal

Combine o leitelho e os próximos 3 ingredientes (através dos ovos).

Ingredientes que você precisará

Soro

Ovo

Adicione à mistura de farinha; mexa apenas até ficar úmido.

Ingredientes que você precisará

Farinha Para Todos Os Fins

Misture as bagas com 2 colheres de sopa de farinha e dobre suavemente em massa. Coloque a massa em 16 copos de muffin revestidos com spray de cozinha; polvilhe 2 colheres de sopa de açúcar granulado uniformemente sobre a massa.

Ingredientes que você precisará

Açúcar Granulado