Muffins De Aveia De Mirtilo

Muffins De Aveia De Mirtilo
Você nunca pode ter muitas receitas de refeições de manhã, então experimente Muffins de aveia com Mirtilo. Para 21 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 12 porções com 168 calorias, 3g de proteína, e 10g de gordura um. 171 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de fermento em pó, cozinhar aveia, mirtilos e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 37%. Esta pontuação não é tão super. Receitas semelhantes incluem Blueberry Zucchini Oat Bars, blueberry bananan oat bars, e Otis Spunkmeyer Blueberry Muffins-o que é melhor do que muffins de mirtilo frescos.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C). Unte levemente uma forma de muffin de 12 xícaras. Em uma tigela pequena, misture a aveia e o suco de laranja. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Sumo De LaranjaSumo De Laranja
AveiaAveia
Equipamento que você usará
Bandeja MuffinBandeja Muffin
TigelaTigela
FornoForno
2
Em uma tigela média, misture a farinha, 1/2 xícara de açúcar, fermento em pó, sal e bicarbonato de sódio. Misture bem o óleo e o ovo. Junte a mistura de aveia e junte os mirtilos. Coloque a massa nas xícaras de muffin preparadas.
Ingredientes que você precisará
BicarbonatoBicarbonato
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
AcucarAcucar
SalSal
OvoOvo
OleoOleo
Equipamento que você usará
Forros MuffinForros Muffin
TigelaTigela
3
Misture 2 colheres de chá de açúcar e canela em uma tigela pequena e polvilhe uniformemente sobre os muffins.
Ingredientes que você precisará
CanelaCanela
AcucarAcucar
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Asse de 18 a 20 minutos no forno pré-aquecido ou até que uma faca inserida no centro de um muffin saia limpa.
Equipamento que você usará
FornoForno
FacaFaca
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde2
Revista