Muffins De Aveia De Mirtilo

Você nunca pode ter muitas receitas de refeições de manhã, então experimente Muffins de aveia com Mirtilo. Para 21 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 12 porções com 168 calorias, 3g de proteína, e 10g de gordura um. 171 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de fermento em pó, cozinhar aveia, mirtilos e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 37%. Esta pontuação não é tão super. Receitas semelhantes incluem Blueberry Zucchini Oat Bars, blueberry bananan oat bars, e Otis Spunkmeyer Blueberry Muffins-o que é melhor do que muffins de mirtilo frescos.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C). Unte levemente uma forma de muffin de 12 xícaras. Em uma tigela pequena, misture a aveia e o suco de laranja. Reservar.
Em uma tigela média, misture a farinha, 1/2 xícara de açúcar, fermento em pó, sal e bicarbonato de sódio. Misture bem o óleo e o ovo. Junte a mistura de aveia e junte os mirtilos. Coloque a massa nas xícaras de muffin preparadas.
Misture 2 colheres de chá de açúcar e canela em uma tigela pequena e polvilhe uniformemente sobre os muffins.
Asse de 18 a 20 minutos no forno pré-aquecido ou até que uma faca inserida no centro de um muffin saia limpa.