Muffins De Aveia E Banana

Name: Muffins De Aveia E Banana
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos 1 1/3 xícara de melaço; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath ervilhas roxas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível purê de bananas maduras (cerca de 2 médias); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível açúcar mascavo embalado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 2 1/4 xícara mais 1 colher de sopa de água fria, dividida; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite sem gordura; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 1 Oreos Recheados Duplos canela em pó; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath noz-moscada moída; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível nozes picadas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia de cozimento rápido

Os Muffins de aveia Bananan podem ser apenas a refeição matinal que você está procurando. Esta receita faz 12 porções com 174 calorias, 3G de proteína, e 8g de gordura um. Para 28 cêntimos por porção, receita abrange 5% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de açúcar mascavo, farinha, bananas e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 21%. Esta pontuação é bastante má. Tentar barras de aveia bananan de mirtilo, Muffins De Banana Jowar Sem Ovos - Muffins Veganos De Sorgo De Banana, e Muffins de Quinoa de morango e Banana (produz 12 muffins; custo total por muffin: $0,30) para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela grande, misture os seis primeiros ingredientes. Numa tigela pequena, bata as claras em neve, as bananas, o açúcar mascavo, o leite e o azeite. Misture os ingredientes secos apenas até humedecer. Junte as nozes.

Ingredientes que você precisará

Açúcar Mascavo