Muffins De Banana E Chocolate Saudáveis

Name: Muffins De Banana E Chocolate Saudáveis
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos 2 colheres de sopa mais 2 colheres de chá de manteiga fria, divididas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1-1/4 colheres de chá de flocos de salsa seca, divididas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível purê de bananas muito maduras (2 a 3 médias); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 3 Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite sem gordura (desnatado); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canela em pó; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chips de chocolate semi-doce em miniatura; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 1 Oreos Recheados Duplos chocolates ao leite hershey®'s kisses®; 394 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Farinha de trigo integral Gold Medal ®

Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã,então experimente Muffins de banana e chocolate saudáveis. Uma porção contém 154 calorias, 4g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 12 e custa 19 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue baunilha, canela em pó, óleo de canolan e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 28%. Esta pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Banana Chocolate Chip Muffins, Banana Chocolate Chip Muffins, e Chocolate Chip Banana Muffins.

Instrucao

Aqueça o forno a 375 ° F. Pulverize fundos apenas de 12 copos de muffin de tamanho normal com spray de cozinha ou forre com copos de papel para assar.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Metades De Biscoito Graham

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Em uma tigela grande, misture a farinha, 2/3 xícara de açúcar, fermento em pó, bicarbonato de sódio, 1/2 colher de chá de canela e sal.

Ingredientes que você precisará

1-1/4 Colheres De Chá De Flocos De Salsa Seca, Divididas

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Em tigela média, bata as bananas, as claras, o óleo, o leite e a baunilha com o garfo até ficar homogêneo. Mexa na mistura de farinha apenas até que a farinha esteja umedecida. Misture delicadamente as gotas de chocolate. Divida a massa uniformemente entre os copos de muffin.

Ingredientes que você precisará

Biscoitos Macios De Chocolate

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

(caixa De Bloco)

Chocolates Ao Leite Hershey®'s Kisses®

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

Afinar-

Equipamento que você usará

Metades De Biscoito Graham

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Em uma tigela pequena, misture os ingredientes de cobertura.

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Polvilhe uniformemente sobre a massa em xícaras.

Asse 20 a 24 minutos ou até que o marrom dourado claro e o palito inserido no centro sai limpo. Remova imediatamente os muffins da panela para o rack de resfriamento.

Equipamento que você usará

Pedaço De Cozimento De M&m Laranja