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Muffins de batata doce de trigo integral

Muffins de batata doce de trigo integral
Muffins de batata doce de trigo integral é um vegetariano refeição da manhã. Esta receita faz 10 porções com 515 calorias, 16g de proteína, e 8G de gordura um. Para $1.63 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 10 foodies e cozinheiros. Se você tem farinha de pastelaria, porções: muffins, farinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 70%. Esta pontuação é boa. Tentar Muffins De Batata Doce De Trigo Integral, Muffins De Batata Doce De Trigo Integral, e Muffins de banana de batata doce de trigo integral para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Usando uma colher de sorvete (cerca de meia xícara de capacidade), coloque a massa em cada uma das 10 xícaras de muffin preparadas, cerca de 1 colher por muffin.
Ingredientes que você precisará
1 Barra De Chocolate Heath (1,4 Onças), Esmagada1 Barra De Chocolate Heath (1,4 Onças), Esmagada
Equipamento que você usará
3 Xícaras De Cada Sorvete De Framboesa, Laranja E Limão3 Xícaras De Cada Sorvete De Framboesa, Laranja E Limão
Metades De Biscoito GrahamMetades De Biscoito Graham
2
Asse por 35 a 40 minutos. Os muffins ficarão dourados escuros no fundo.Cada muffin: 267 calorias; 6 gramas de proteína; 52 gramas de carboidratos; 5 gramas de fibra; 6 gramas de gordura; 3 gramas de gordura saturada; 35 mg. colesterol; 273 mg. sodio.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Ingredientes

1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)10 pernis de vitela carnudos, com 5 a 7,5 cm de espessura10 pernis de vitela carnudos, com 5 a 7,5 cm de espessura1Oreos Recheados Duplos2 colheres de sopa mais 2 colheres de chá de manteiga fria, divididas2 colheres de sopa mais 2 colheres de chá de manteiga fria, divididas1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)1-1/4 colheres de chá de flocos de salsa seca, divididas1-1/4 colheres de chá de flocos de salsa seca, divididas591 Lb Mafaldi Fresco se possível(1/2 vara) manteiga(1/2 vara) manteiga2371 Lb Mafaldi Fresco se possívelcada noz-moscada moída, pimenta da Jamaica e cravocada noz-moscada moída, pimenta da Jamaica e cravo1cp. queijo parmesão raladosorvete de baunilha e nozes adicionaissorvete de baunilha e nozes adicionais3Crosta: migalhas de biscoito graham(Reino Unido usa groselhas)(Reino Unido usa groselhas)1(10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé(10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé10Porções: muffinsPorções: muffins2371 Lb Mafaldi Fresco se possívelfarinhafarinha1Oreos Recheados Duplos1 xícara de mirin ou saquê doce1 xícara de mirin ou saquê doce267Cada muffin: calorias; 6 gramas de proteína; 52 gramas de carboidratos; 5 gramas de fibra; 6 gramas de gordura; 3 gramas de gordura saturada; 35 mg. colesterol; 273 mg. sodioCada muffin: calorias; 6 gramas de proteína; 52 gramas de carboidratos; 5 gramas de fibra; 6 gramas de gordura; 3 gramas de gordura saturada; 35 mg. colesterol; 273 mg. sodio12Medjool tâmaras, sem caroço e cortadas em pedaços de 1/4 a 1/2 de polegadaMedjool tâmaras, sem caroço e cortadas em pedaços de 1/4 a 1/2 de polegada591 Lb Mafaldi Fresco se possíveliogurteiogurte10um pouco de abobrinha picadaNota: De Kim Boyce. Use as batatas-doces de pele escura comumente chamadas de inhameNota: De Kim Boyce. Use as batatas-doces de pele escura comumente chamadas de inhame1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)1/2 xícara de vinho marsala doce1/2 xícara de vinho marsala doce3Crosta: migalhas de biscoito graham1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa3Creme a manteiga e os açúcares até ficarem claros e macios, cerca de 3 minutosCreme a manteiga e os açúcares até ficarem claros e macios, cerca de 3 minutos227pimenta habenero(cerca de 2 pequenas) batatas doces(cerca de 2 pequenas) batatas doces1Oreos Recheados Duploschocolates ao leite hershey®'s kisses®chocolates ao leite hershey®'s kisses®1771 Lb Mafaldi Fresco se possívelfarinha de trigo integralfarinha de trigo integral591 Lb Mafaldi Fresco se possívelfarinha de trigo integralfarinha de trigo integral
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