muffins de espelta de mirtilo com linho

Name: muffins de espelta de mirtilo com linho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fermento em pó sem alumínio; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1-1/4 colheres de chá de flocos de salsa seca, divididas; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mirtilos frescos ou congelados; 1 cp. queijo parmesão ralado barras de chocolate ao leite sem nozes cada); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leitelho (ou meio leite, meio iogurte); 1 tblsp. vinagre de vinho tinto ovo (ou 1 Tbs. linho moído + 3 Tbs. água morna-deixe descansar por 15 min.); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal marinho de grão fino; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de linho moída na hora (moída a partir de aproximadamente ¼ xícara de sementes de linho inteiras); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canela em pó; 12 um pouco de abobrinha picada Adições opcionais: nozes ou nozes picadas, coco ralado, raspas de limão; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xarope de bordo puro; 1 cp. queijo parmesão ralado açúcar de Palma; 1 cp. queijo parmesão ralado sementes de abóbora verdes torradas, como pepitas; 1 cp. queijo parmesão ralado mel cru; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham aveia em flocos; 1 cp. queijo parmesão ralado farinha de espelta inteira; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de espelta inteira ( ou farinha GF Multiuso King Arthur + 1 colher de chá de goma xantana); 1 cp. queijo parmesão ralado girassol; 8 Crosta: migalhas de biscoito graham (1 palito) manteiga sem sal, derretida e arrefecida ligeiramente; 1 Oreos Recheados Duplos baunilha pura; 1 Oreos Recheados Duplos 3 xícaras de néctar de pêra

Precisa de um refeição de manhã vegetariana? muffins de espelta de mirtilo com linho podem ser uma receita excelente para experimentar. Para 95 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 14g de gordura, e um total de 302 calorias. Uma mistura de farinha de linho, canela em pó, água e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 7 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 32%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Muffins De Espelta De Mirtilo, Muffins De Mirtilo De Linho De Aveia, e maple flax blueberry Oatmeal muffins para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus. Forre uma forma de muffin de 12 xícaras com forros de pergaminho não branqueados.

Equipamento que você usará

16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Combine os ingredientes secos em uma tigela grande. Em uma tigela separada ou no liquidificador, misture os ovos, o leite, a manteiga derretida, a baunilha e o xarope de bordo.

Ingredientes que você precisará

Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir

Morango A Pé

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Pãezinhos Brancos

Equipamento que você usará

Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M's

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Despeje na mistura seca e mexa até combinar. Dobre suavemente os mirtilos.Streusel topping misture a manteiga e a farinha em uma tigela pequena, misture com um garfo para combinar.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)

Doces Salva-vidas

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Adicione açúcar, aveia e sementes à mistura de farinha de manteiga. Misture o mel e a água e adicione à mistura.

Ingredientes que você precisará

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)

Doces Salva-vidas

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

2-1/4 Xícaras De Creme De Leite Fresco, Dividido

3 Xícaras De Néctar De Pêra

Xícaras De Pêssego Para Lanche

Combine bem.Divida a massa entre os forros de muffin, polvilhe cada um com cobertura de streusel e asse por 22-30 minutos ou até que um palito inserido no centro de um muffin saia limpo. Esfrie em um rack.

Equipamento que você usará

Metades De Biscoito Graham