Muffins De Farelo De Maçã Com Baixo Teor De Gordura

Muffins De Farelo De Maçã Com Baixo Teor De Gordura
Muffins de farelo de maçã com baixo teor de gordura podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 12. Para 16 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 86 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura por porção. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 59 diriam que atingiu o local. Uma mistura de maçã, farelo de trigo, açúcar mascavo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 85%, o que é incrível. Tentar Maçã Canela Farelo Muffins / Super Farelo Muffin Massa, Post Raisin Bran Apple Sauce Bran Cereais Muffins, e Bolas De Energia De Canela Com Baixo Teor De Gordura para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela pequena, misture o farelo e o leitelho. Reserve para mergulhar por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E CravoCada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E Cravo
SêmeaSêmea
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Unte levemente a forma do muffin ou use forros de papel.
Equipamento que você usará
16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
3
Em uma tigela grande, misture a farinha, o açúcar mascavo e o bicarbonato de sódio. Misture a mistura de farelo e as claras em neve. Dobre em maçã ralada. Divida a massa em 12 xícaras de muffin.
Ingredientes que você precisará
Granulado De Laranja Ou Açúcar De LaranjaGranulado De Laranja Ou Açúcar De Laranja
OmbroOmbro
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada GrosseiramenteQuadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
SêmeaSêmea
Equipamento que você usará
Metades De Biscoito GrahamMetades De Biscoito Graham
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
4
Asse em forno pré-aquecido por 16 a 18 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo. Deixe esfriar por 5 minutos antes de remover da panela.
Equipamento que você usará
Goma De Mascar De HortelãGoma De Mascar De Hortelã
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose12
Pontuação De Saúde19
Revista