Muffins de farelo e compota de maçã
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente os Muffins de farelo e compota de maçã. Esta receita serve 6 e custa 50 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 262 calorias, 6g de proteína, e 6g de gordura por porção. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de compota de maçã, açúcar mascavo, cereais de farelo de passas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Esta pontuação é boa. Tentar Farelo de aveia-Mini Muffins de compota de maçã, Post Raisin Bran Apple Sauce Bran Cereais Muffins, e Maçã Canela Farelo Muffins / Super Farelo Muffin Massa para receitas semelhantes.
Instrucao
Despeje o leite sobre o cereal em uma tigela média; mexa.
Deixe repousar 3 min. Enquanto isso, misture a farinha, o açúcar, o fermento, as especiarias e o sal; Reserve.
Bata o ovo, a compota de maçã e o óleo em uma tigela grande até misturar.
Adicione a mistura de cereais à mistura de molho de maçã; misture bem.
Adicione a mistura de farinha; mexa apenas até umedecer. (A massa ficará irregular.)
Colher em 12 copos de panela de muffin preparados.
Asse 20 min. ou até palito inserido em centros sai limpo e tops são marrom dourado. Arrefecer em pan 3 min.
Remova para a gradinha; esfrie um pouco.