Muffins De Fubá De Mirtilo

Name: Muffins De Fubá De Mirtilo
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cebola cp.; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mirtilos frescos ou congelados; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível filés de truta do lago (aproximadamente cada); 2 Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3/4 xícara mais 2 colheres de sopa de leite evaporado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Os Muffins de fubá de mirtilo são um ovo lacto vegetariano pequeno-almoço. Esta receita serve 12 e custa 23 cêntimos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4G de proteína, 6g de gordura, e um total de 164 calorias. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Uma mistura de claras de ovos, leite, fubá e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. É trazido a você pelo gosto de casa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 29%. Esta pontuação é bastante má. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Muffins De Mirtilo Fubá, Muffins De Fubá De Mirtilo, e Muffins De Mirtilo-Fubá.

Instrucao

Em uma tigela grande, misture a farinha, o fubá, o açúcar, o fermento e o sal.

Ingredientes que você precisará

Fermento

Fuba

Farinha Para Todos Os Fins

Acucar

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione os mirtilos. Misture o leite e o óleo até misturar. Em uma tigela, bata as claras em neve até formar picos rígidos; dobre em massa. Encha dois terços dos copos de muffin untados ou forrados de papel.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)