Muffins De Fubá Sudoeste
Os Muffins de Fubá do sudoeste podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 35 porções com 66 calorias, 2g de proteína, e 3G de gordura um. Para 11 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem açúcar, ovo, salsa e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 11%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Muffins De Fubá, Southwest Muffins, e Blueberry Cornmeal Muffins para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 218°.
Misture a farinha, a fubá, o açúcar, o fermento, o sal e o cominho em uma tigela grande; Reserve. Bata o ovo, o leite, a manteiga e a salsa em uma tigela pequena com o batedor de arame até ficar bem misturado.
Adicione à mistura de farinha; mexa apenas até umedecer. (A massa ficará irregular.) Junte o queijo e o milho.
Coloque a massa em 12 copos de muffin médio untados ou revestidos de papel, enchendo cada copo 3/4 cheio.
Asse 20 min. ou até dourar levemente.