Muffins De Linho De Banana

Name: Muffins De Linho De Banana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Sulistas
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cebola cp.; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) granulado de laranja ou açúcar de laranja; 2 bananas maduras, amassadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sorvete de baunilha e nozes adicionais; 1 Traco cravo (se quiser); 2 (parcialmente &); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sementes de linho moídas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível compota de maçã sem açúcar; 1 Oreos Recheados Duplos Açúcar de confeiteiro e chantilly, opcional; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível gérmen de trigo; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de trigo integral (ou farinha comum)

Muffins de linho de Banana podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 3 porções com 543 calorias, 15g de proteína, e 29g de gordura um. Para 87 centavos por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato do Sul. 21 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue germe de trigo, noz-moscada, fermento em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Muffins De Linho De Banana De Trigo Integral, Muffins De Café Da Manhã Banana-Linho, e Muffins Grossos Do Linho Da Banana.

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cebola cp.1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

granulado de laranja ou açúcar de laranja 2

bananas maduras, amassadas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sorvete de baunilha e nozes adicionais 1Traco

cravo (se quiser)2

(parcialmente &)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

sementes de linho moídas 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

compota de maçã sem açúcar 1Oreos Recheados Duplos

Açúcar de confeiteiro e chantilly, opcional 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

gérmen de trigo 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha de trigo integral (ou farinha comum)

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Riesling, espumante e Zinfandel são ótimas opções para o sul. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. O Schloss Johannisberg Rotlack Riesling Kabinett Feinherb com uma classificação de 4.8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 40 dólares por garrafa.