Muffins De Milho Azul
Muffins de milho azul podem ser apenas o pão que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 11g de gordura, e um total de 235 calorias. Esta receita serve 6. Para 40 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Se você tem sal, açúcar granulado, folhas de coentro e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. Com uma colher pontuação de 26%, este prato não é tão tremendo. Receitas semelhantes incluem Muffins De Milho Azul, Milho Azul-Muffins De Sálvia, e Milho Azul-Muffins De Mirtilo.
Instrucao
Coloque um rack no meio do forno e pré-aqueça a 400 graus F. Unte uma panela de muffin de 6 ranhuras com spray vegetal antiaderente.
Em uma panela pequena, derreta a manteiga.
Adicione a cebola e o alho e cozinhe até ficar macio.
Em uma tigela grande, misture o leite, os ovos, o pimentão, o jalapeno, o milho e o coentro.
Bata na mistura de manteiga.
Em uma tigela separada, misture o fubá, a farinha, o fermento, o refrigerante, o sal e o açúcar.
Misture na mistura líquida.
Divida a massa uniformemente entre as ranhuras dos muffins e asse por 16 minutos ou até ficar firme, virando a panela uma vez para assar.
Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel
Sul no menu? Experimente combinar com Riesling, espumante e Zinfandel. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. As Adegas de estepe secam Riesling com uma classificação de 4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.
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Adegas De Estepe Riesling Seco
Aromas de maçã verde, limão, pêra e creme de baunilha levam a uma delicada sensação bucal com notas minerais, maçã, raspas de limão e acidez crocante.