Muffins de mirtilo com esmalte de amora-preta limão

Name: Muffins de mirtilo com esmalte de amora-preta limão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira xarope de agave; 394 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manteiga amolecida para untar as formas de cozimento; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira suco de amora (de cerca de 1/3 xícara de amoras empurradas através de uma peneira de arame); 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mirtilos frescos ou congelados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cajus, moído em um pó fino; 1 1 colher de sopa de orégano seco óleo de coco líquido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de linho dourada (cerca de 3/4 xícara de sementes inteiras moídas em pó); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira suco de limão (de cerca de 1/2 limão); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto; 1 1 colher de sopa de orégano seco extrato de baunilha sem álcool, ou as sementes de 1 feijão de baunilha; 1 1 colher de sopa de orégano seco água filtrada, conforme necessário

Precisa de um refeição de manhã sem glúten e vegana? Muffins de mirtilo com esmalte de limão e amora podem ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 6. Para $3.94 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 450 calorias, 14g de proteína, e 34g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue as sementes de 1 feijão de baunilha, sal marinho, mirtilos e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Muffins Selvagens Do Limão Do Mirtilo Com Esmalte Do Limão, Muffins de amora-preta com cal-cobertura de Manteiga De Coco, e Rosquinhas de bolo de amora com esmalte de limão.

Instrucao

Para fazer os muffins, misture a farinha de amêndoa, a farinha de linho e o sal em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Farinha De Amêndoa

Linhaça Moída

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione o xarope de agave, a baunilha e o óleo de coco e misture bem.

Ingredientes que você precisará

0,5 Colher De Chá De Sal

óleo De Coco

Baunilha

Adicione a água e misture até obter uma consistência de massa. Dobre os mirtilos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)

Agua

Coloque 6 forros de cupcake em uma assadeira e coloque cerca de 1/2 xícara de massa em cada um.

Ingredientes que você precisará

Queque

Massa

Equipamento que você usará

Forros Muffin

Bandeja Muffin

Coloque a panela no desidratador e desidrate a 40° por 4 a 6 horas, até que a massa esteja seca e com a consistência desejada.

Equipamento que você usará

Desidratador

Frigideira

Para fazer o esmalte, misture os cajus, suco de amora, suco de limão, xarope de agave e água no liquidificador pessoal com o recipiente de 1 xícara e misture até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Sumo De Amora

0,5 Colher De Chá De Sal

Limao

Caju

Esmalte

Agua

Equipamento que você usará

Liquidificador

Para servir, geada cada muffin com o esmalte.

Ingredientes que você precisará

Esmalte

Vai manter por vários dias refrigerados. Pode ser congelado por várias semanas e descongelado. Muffins quentes no desidratador a 40° por uma ou duas horas antes de servir.

Equipamento que você usará

Desidratador

De sobremesas de alimentos crus de Ani: 85 doces fáceis e deliciosos e guloseimas de Ani Phyo. Direitos autorais © 2009 por Ani Phyo. Direitos autorais © 2009 por Seth Beck. Usado com permissão Da Capo Press.

Ingredientes que você precisará

Doce