Muffins De Nozes De Frutas Sem Açúcar
Precisa de um refeição de manhã vegetariana? Muffins de nozes de frutas sem açúcar podem ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 12. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 9g de gordura, e um total de 187 calorias. Para 42 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tiver extrato de vanillan, passas, manteiga e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Com uma colher pontuação de 15%, este prato não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Muffins De Nozes De Frutas Sem Açúcar, Barras de Granola de frutas e nozes em borracha, e Parfaits de frutas tropicais com chicote de nozes de baunilha.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Unte e enfarinhe uma forma de muffin ou use forros de papel. Em uma panela em fogo médio-alto, misture tâmaras, passas, ameixas e água. Ferva por 5 minutos, depois acrescente a manteiga e o sal; reserve para esfriar.
Quando a mistura de frutas estiver fria, transfira para uma tigela grande. Bata os ovos e a baunilha. Misture a farinha, o bicarbonato de sódio e o fermento em pó e misture na mistura de frutas. dobre em nozes. Coloque em xícaras de muffin 2/3 a 3/4 cheias.
Asse no forno pré-aquecido por 15 a 20 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo. Deixe esfriar.