Muffins de presunto e Cheddar
Muffins de presunto e Cheddar podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para 4 centavos por porção, receita capas 0% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 16 calorias, 1g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita serve 144. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue a mistura de cozimento, cebola, queijo cheddar e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 7%, este prato é improvável. Tentar Muffins De Centeio Cheddar, Muffins de presunto e Cheddar, e Queques De Cheddar Salpicados para receitas semelhantes.
Instrucao
Derreta a manteiga em uma frigideira em fogo médio-alto; adicione a cebola e refogue 3 a 5 minutos ou até ficar macia.
Misture a mistura de cozimento e metade do queijo em uma tigela grande; faça um poço no centro da mistura.
Misture o leite e o ovo, misturando bem; adicione à mistura de queijo, mexendo até umedecer. Junte a cebola e o presunto. Coloque em panelas de muffin levemente untadas, enchendo dois terços.
Polvilhe com o restante 1 xícara de queijo.
Polvilhe com sementes de papoula, se desejar.
Asse em forno a 425 por 18 minutos ou até dourar.
Deixe repousar 2 a 3 minutos antes de retirar das panelas.
Nota: substitua as mini panelas de muffin por panelas comuns, se desejar.
Asse em forno a 425 por 14 minutos ou até dourar. Faz 2 1/2 dúzia de mini muffins.
Muffins de presunto e Cheddar com baixo teor de gordura: Substitua a mistura de cozimento com baixo teor de gordura, o queijo cheddar ralado sem gordura ou com baixo teor de gordura e o leite sem gordura. Reduza a manteiga para 1 colher de sopa; prossiga com a receita conforme as instruções.
Muffins de presunto e Suíço: substitua o queijo suíço desfiado por Cheddar; bata em 2 colheres de sopa de mostarda Dijon com leite e ovo. Prossiga com a receita conforme as instruções.
Muffins de salsicha e queijo: substitua 1 xícara de linguiça de porco moída quente ou suave, cozida e desintegrada, por presunto picado. Prossiga com a receita conforme as instruções.
Muffins Chilenos de frango e verde: substitua 1 xícara de frango cozido finamente picado por presunto e 2 xícaras de mistura mexicana de quatro queijos triturada por Cheddar; adicione 1 (5 onças) de chiles verdes picados. Prossiga com a receita conforme as instruções.