Muffins ingleses com cereais de farelo
Muffins ingleses com Cereal de farelo são um vegetariano pao. Para 15 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 3G de gordura, e um total de 147 calorias. Esta receita serve 12. Vá até a loja e pegue cereais de farelo, fermento, leite com gordura reduzida e algumas outras coisas para fazer hoje. 6 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Post Raisin Bran Apple Sauce Bran Cereais Muffins, Cereais Saudáveis Trigo E Farelo Muffins, e Maçã Canela Farelo Muffins / Super Farelo Muffin Massa.
Instrucao
Misture o leite, a manteiga e o sal em uma panela pequena e aqueça até que a manteiga derreta.
Retire do fogo e junte o cereal de farelo.
Deixe repousar até lukewarm.In uma tigela de misturador de suporte, misture a água morna e o fermento e deixe descansar até espumar.Misture a mistura de cereais. Aos poucos, adicione 2 1/2 xícaras da farinha e do açúcar.
Adicione a mistura de cereais e mexa bem, coloque sob o gancho de massa e amasse. Se a massa parecer pegajosa e se agarrar ao lado da tigela, adicione mais algumas colheres de sopa de farinha. Sove a massa até ficar homogênea e elástica.
Transfira para uma tigela untada. Vire a massa para que fique lisa da manteiga na tigela, cubra e deixe crescer por 45 minutos a uma hora.Perfure a massa. Na superfície levemente enfarinhada, estenda a espessura de 1/2 de polegada.
Corte com cortador de biscoito enfarinhado de 3 polegadas em 12 rodadas.
Coloque em uma assadeira levemente polvilhada com farinha ou forrada com pergaminho. Cubra com uma folha untada de filme plástico e deixe crescer em local quente até dobrar de volume, cerca de 45 minutos.Pré-aqueça a frigideira elétrica a 250 ° F ou pré – aqueça a frigideira comum grande em fogo baixo-usei uma frigideira antiaderente grande. Aqueci-o para médio e depois reduzi ao calor para baixo.
Coloque as rodadas (4 de cada vez ou no entanto, muitas se encaixam) na panela e cozinhe por 20 a 24 minutos, virando no meio do caminho, até que os lados estejam prontos e os médios estejam cerca de 200 graus F. esfrie completamente. Dividir, torrar e servir.