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Muffins Ingleses Saudáveis

Muffins Ingleses Saudáveis
Para $1.9 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 31g de proteína, 38g de gordura, e um total de 589 calorias. Esta receita serve 2. Vá até a loja e pegue tiras de bacon, queijo cheddar, muffins e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 44%. Essa pontuação é sólida. Tentar Inglês Muffins, Inglês Muffins, e Inglês Muffins para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, bata os ovos, queijo, cebolinha, sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Despeje em uma frigideira antiaderente; cozinhe e mexa em fogo médio até que os ovos estejam completamente firmes.
Ingredientes que você precisará
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Enquanto isso, corte as tiras de bacon ao meio em largura; cozinhe até ficar crocante.
Ingredientes que você precisará
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
4
Coloque dois pedaços de bacon em cada metade do muffin inglês; cubra com ovos.
Ingredientes que você precisará
½ Colher De Chá De Sal½ Colher De Chá De Sal
Pedaços Reais De BaconPedaços Reais De Bacon
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose2
Pontuação De Saúde9
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
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