Muffins Rápidos De Farelo De Gengibre

Name: Muffins Rápidos De Farelo De Gengibre
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cereais de farelo (flocos ou outra forma); 1 (pode ser ou desnatado) Sobre o açúcar de confeiteiro; 1 (pode ser ou desnatado) pode refrigerante diet; 1 grande (Keebler); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas frutas secas, como passas, cerejas ou cranberries; 1 (pode ser ou desnatado) gengibre moído; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2 xícaras de queijos mistos ralados, como queijos para tacos; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 3/4 colher de chá de melaço; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas farelo não processado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas farinha de trigo integral

Precisa de um refeição de manhã vegetariana? Muffins rápidos de farelo de gengibre podem ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 1g de gordura, e um total de 32 calorias. Esta receita serve 25. Para 11 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem cereais de farelo, leite, canela e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Muffins De Farelo De Canela De Maçã / Massa De Muffin De Super Farelo, Post Raisin Bran Apple Sauce Farelo Cereais Muffins, e Pão Rápido De Farelo De Abacaxi para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture os dois brans com 1/4 xícara de água fervente em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Tigela

Deixe esfriar. Em uma tigela pequena, misture o óleo, o mel, o melaço, o leite e o ovo e mexa na mistura de farelo.

Ingredientes que você precisará

Melaco

Mel

Sêmea

Leite

Ovo

Oleo

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione a farinha, o bicarbonato de sódio, o sal, as especiarias e as frutas secas e mexa até combinar.

Ingredientes que você precisará

Bicarbonato

Frutos Secos

Especiaria

Farinha Para Todos Os Fins

Sal

Pulverize uma tigela de 1/2 xícara ou ramekin com spray de cozinha e colher em 1/4 xícara de massa. Microondas até que o muffin volte quando tocado, mas não é difícil, cerca de 45 segundos para um único muffin ou 90 segundos para 4 muffins cozidos juntos. Repita com a massa restante.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha