Muito Fácil Chowder

Muito Fácil Chowder
Muito fácil Chowder é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 1g de gordura, e um total de 86 calorias. Para $1.26 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem tomates enlatados, orégano, manjericão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Funciona bem como um prato principal. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 71%. Tentar Sopa De Peixe Fácil, Fácil presunto e sopa de milho, e Fácil Clam Chowder para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela de tamanho médio coloque tomates não drenados, aipo, orégano, manjericão, sal e pimenta. Deixe ferver em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
2
Coloque filetes de peixe congelados na panela. Reduza o fogo e cozinhe por 10 a 15 minutos. Cozinhe até que a mistura seja aquecida e o peixe seja opaco e escamoso. Dilua com um pouco de água, se desejar.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde29
Revista