Muito Fácil Chowder

Name: Muito Fácil Chowder
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. tomates em cubos; 3 opinião aipo, picado; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. filetes de bacalhau congelados; 1 Oreos Recheados Duplos Água Quente (100°F); 1 Oreos Recheados Duplos orégano seco; 4 camarão e veias sal e pimenta a gosto

Muito fácil Chowder é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 1g de gordura, e um total de 86 calorias. Para $1.26 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem tomates enlatados, orégano, manjericão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Funciona bem como um prato principal. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 71%. Tentar Sopa De Peixe Fácil, Fácil presunto e sopa de milho, e Fácil Clam Chowder para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela de tamanho médio coloque tomates não drenados, aipo, orégano, manjericão, sal e pimenta. Deixe ferver em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Coloque filetes de peixe congelados na panela. Reduza o fogo e cozinhe por 10 a 15 minutos. Cozinhe até que a mistura seja aquecida e o peixe seja opaco e escamoso. Dilua com um pouco de água, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)