Mulligatawny Picante

Name: Mulligatawny Picante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Gala descascada picada ou maçã Braeburn; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 1 cp. queijo parmesão ralado Cebola Branca em cubos; 822 pimenta habenero caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha para todos os fins; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão verde picado; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre moído; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manga chutney; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 227 pimenta habenero peito de frango sem pele e desossado, cortado em pedaços pequenos; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 1 cp. queijo parmesão ralado óleo vegetal, dividido

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o Mulligatawny picante. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 257 calorias, 15g de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,97 Por porção. Se você tem maçã braeburn, curry em pó, gengibre moído e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Mulligatawny, Mulligatawny, e Mulligatawny para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça 1 colher de chá de óleo em um forno holandês em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Adicione o frango e refogue 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Retire da panela; Reserve.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Aqueça 2 colheres de chá de óleo na panela.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a maçã e os próximos 4 ingredientes( maçã através do pimentão); refogue 5 minutos, mexendo sempre. Junte a farinha e os próximos 4 ingredientes (farinha através do sal); cozinhe 1 minuto. Misture o caldo, o chutney e a pasta de tomate; deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir