Musakka de abobrinha com grão de bico e cordeiro temperado

Musakka de abobrinha com grão de bico e cordeiro temperado
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o Musakka de abobrinha com grão de bico e cordeiro temperado. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 6 e custa $1.13 por porção. Uma porção contém 167 calorias, 7g de proteína, e 10g de gordura. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue sal kosher, cordeiro moído, tomate e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Merguez-temperado Cordeiro Shanks com grão de bico, Molho Temperado De Cordeiro e arroz com grão de bico, e Cordeiro E Grão De Bico.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture a água e 3 colheres de sopa de sal kosher e mexa até dissolver.
Ingredientes que você precisará
Batatas Russet, Cerca De 6 Onças CadaBatatas Russet, Cerca De 6 Onças Cada
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
2
Adicione a abobrinha e deixe de molho por 25 minutos.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
3
Dreno.
4
Em uma frigideira grande e funda, aqueça o azeite.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Adicione o cordeiro e cozinhe em fogo moderado, mexendo sempre, até que não fique rosa, 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
6
Adicione o alho e a cebola e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que a cebola esteja amolecida, cerca de 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
7
Adicione os tomates, a pasta de tomate diluída e a pasta de pimenta vermelha e cozinhe por 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
GochujangGochujang
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para ServirPão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
8
Adicione a abobrinha e cozinhe em fogo moderadamente alto, mexendo, até ficar macio, cerca de 5 minutos. Junte o grão de bico e cozinhe por 1 minuto. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
9
Transfira a abobrinha para uma tigela e deixe esfriar um pouco.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
10
Polvilhe com a salsa e a hortelã e sirva quente ou à temperatura ambiente.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
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