Muscat Gosht (Cordeiro em molho de tomate picante)

Precisa de um sem glúten e bebidas inteiras 30? Muscat Gosht (Cordeiro em molho de tomate picante) pode ser uma super receita para experimentar. Uma porção contém 592 calorias, 35g de proteína, e 43g de gordura. Esta receita serve 4. Para $4.12 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue ghee, cebola, ombro de cordeiro e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Com uma colher pontuação de 67%, este prato é muito bom. Tentar Elaichi Gosht-Cordeiro Com Cardamomo, Cordeiro assado com molho de tomate, e Grão de bico em molho de tomate picante para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque uma wok grande ou frigideira em fogo baixo.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Misture o Cordeiro, cebola, tomate, pasta de alho, pasta de gengibre, pimenta, canela, pimentão seco, cravo, sementes de cardamomo e sal na panela e mexa; cubra e cozinhe até que o carneiro esteja macio, 30 a 35 minutos. Junte o ghee. Cozinhe até o molho engrossar, 10 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Cardamomo