Must-make moussaka

Name: Must-make moussaka
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 500 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote carne picada magra; 1 grande beringela; 150 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pote 0% iogurte grego; 1 ovo, batido; 3 (inverno) parmesão ralado finamente; 400 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomate picado com alho e ervas; 4 (inverno) puré de tomate seco ao sol; 400 Nozes do tipo que você quiser (picadas) sobras de batata cozida (ou 350g 12oz peso não cozido fervido)

A receita Must-make moussaka pode ser feita em cerca de 30 minutos. Para $2.43 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 502 calorias, 34g de proteína, e 28g de gordura. Esta receita serve 4. Várias pessoas fizeram esta receita, e 389 diria que atingiu o local. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Vá até a loja e pegue parmesão, tomate, iogurte grego e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona bem como um prato principal. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É trazido a você pela BBC Good Food. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante de 93%. Receitas semelhantes incluem Como fazer uma Moussaka saudável Com Molho Bechamel sem glúten, Moussaka, e Moussaka.

Instrucao

Aqueça a grelha para alta. Doure a carne em uma frigideira refratária profunda em fogo alto por 5 minutos. Enquanto isso, pique a beringela com um garfo e leve ao microondas por 3-5 minutos até ficar macia.

Ingredientes que você precisará

1 Saco De Espinafre Fresco

1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Legumes Da Califórnia

Castanhas D'água, Juliana

Misture o iogurte, o ovo e o parmesão e adicione um pouco de tempero.

Ingredientes que você precisará

1/4 Libra De Cogumelos Ostra, Fatiados

Molho De Tomate Hunt's®

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)

Mexa os tomates, puros e batatas com a carne com um pouco de tempero e aqueça. Alise a superfície da mistura de carne com as costas de uma colher, corte a beringela cozida e arrume por cima.

Ingredientes que você precisará

1 Saco De Espinafre Fresco

1/4 Libra De Cogumelos Ostra, Fatiados

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

Despeje a mistura de iogurte sobre as beringelas, Alise uniformemente, depois grelhe até que a cobertura endureça e fique dourada.

Ingredientes que você precisará

1 Saco De Espinafre Fresco

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Equipamento

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Legumes Da Califórnia

Castanhas D'água, Juliana

Ingredientes

Dose:

500Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pacote carne picada magra 1grande

beringela 150Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pote 0% iogurte grego 1

ovo, batido 3(inverno)

parmesão ralado finamente 400Nozes do tipo que você quiser (picadas)

tomate picado com alho e ervas 4(inverno)

puré de tomate seco ao sol 400Nozes do tipo que você quiser (picadas)

sobras de batata cozida (ou 350g 12oz peso não cozido fervido)

Vinho recomendado: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko e Moschofilero são minhas principais escolhas para Moussaka. Se você quiser ir grego com sua comida grega, assyrtiko e moschofilero são lindos vinhos brancos para combinar com frango, frutos do mar, etc. Agiorgitiko é um vermelho encorpado adequado para carnes assadas e cordeiro. O Skouras Saint George Agiorgitiko com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.