Mâche e salada de laranja de sangue

Mâche e salada de laranja de sangue
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada Mâche e Blood Orange. Uma porção contém 111 calorias, 3g de proteína, e 8G de gordura. Esta receita vegana e sem glúten serve 4 e custos $5.01 por porção. Vá até a loja e pegue brotos picantes e picantes belgas, limão e suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 85%, este prato é tremendo. Receitas semelhantes incluem Salada Mâche Com Laranjas Sanguíneas, Pistache E Romã, Salada Mâche com laranjas sanguíneas, pistache e romã, e Salada de laranja de sangue + gengibre e vinagrete de laranja de sangue de Caiena.

Instrucao

1
Em uma frigideira pequena, torrar as sementes de erva-doce até perfumado, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Pão Ralado, Alguns PunhadosPão Ralado, Alguns Punhados
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Transfira para um prato para esfriar.
3
Usando uma faca afiada, descasque as laranjas sanguíneas e o limão, removendo toda a medula branca amarga.
Ingredientes que você precisará
Laranja SangueLaranja Sangue
1 Onça De Repolho Roxo Picado1 Onça De Repolho Roxo Picado
Equipamento que você usará
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
4
Corte entre as membranas para liberar as seções de laranja e limão em tigelas separadas. Esprema o suco de 1 das membranas de laranja do sangue em uma panela pequena. Descarte as outras membranas.
Ingredientes que você precisará
Laranja SangueLaranja Sangue
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
1 Onça De Repolho Roxo Picado1 Onça De Repolho Roxo Picado
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
5
Adicione o suco de limão, o suco de laranja e o açúcar à panela e cozinhe em fogo baixo até reduzir para 2 colheres de sopa, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente BatidasCosteletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
6
Adicione o suco às seções de limão.
Ingredientes que você precisará
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
1 Onça De Repolho Roxo Picado1 Onça De Repolho Roxo Picado
7
Deixe esfriar e, em seguida, misture a semente de uva e os azeites e as sementes de erva-doce. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Pão Ralado, Alguns PunhadosPão Ralado, Alguns Punhados
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
8
Em uma tigela grande, misture o mche com o endive e os brotos.
Ingredientes que você precisará
CouveCouve
ChicoriaChicoria
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
9
Adicione o curativo e misture para revestir.
10
Adicione as seções de laranja de sangue e jogue novamente. Monte a salada em pratos e sirva.
Ingredientes que você precisará
Doce De LaranjaDoce De Laranja
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde69
Revista