Nabo ' n 'Peas' n ' Shrooms

Name: Nabo ' n 'Peas' n ' Shrooms
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga ou 2 colheres de sopa de margarina; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilha verde congelada; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos fatiados; 4 camarão e veias pimenta moída fresca; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) tomilho moído; 1 rutabaga, pesando cerca de 1-1 / 2 lbs

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente nabo 'n' Peas 'n' Shrooms. Esta receita serve 4. Para 50 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 144 calorias, 6g de proteína, e 6g de gordura por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue manteiga, ervilha, tomilho moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação não é tão super. Tentar Mini Mac e ' Shrooms, Camarão e ' Shrooms com xerez, e Bruxelas e Shrooms Saute para receitas semelhantes.