Naomi Duguid's Kachin bateu carne com ervas

Naomi Duguid's Kachin bateu carne com ervas
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a carne picada de Kachin de Naomi Duguid com ervas. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e 30 inteira tem 525 calorias, 54g de proteína, e 26g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $3,96 por porção. 43 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Uma mistura de carne, pimenta Sichuan moída, folhas de coentro substitutas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a pasta de curry, você pode seguir este prato principal com o Bolo de avelã de Chocolate com Crunch de chocolate Praliné como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 99%. Esta pontuação é excelente. Tentar Curry de ovo dourado de Naomi Duguid, Naomi Duguid's Coconut Sauce Noodles, e Celebração do Peixe do Rio Naomi Duguid para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Despeje 1/2 polegada de água em uma wok ou panela larga, adicione a carne e a pimenta Sichuan e deixe ferver. Cozinhe em fogo baixo até que a carne esteja macia, 20 a 30 minutos, diminuindo o fogo gradualmente à medida que a água evapora. Deve haver muito pouco líquido restante.
Ingredientes que você precisará
Costeletas De Lombo De Porco Desossadas, Cortadas Em Pedaços De 5 CmCosteletas De Lombo De Porco Desossadas, Cortadas Em Pedaços De 5 Cm
113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para DecorarRaminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
2
Retire do fogo.
3
Coloque uma frigideira pesada ou uma wok em fogo médio, adicione o óleo e incline a panela para cobrir a superfície de cozimento.
Ingredientes que você precisará
Pacotes Cada) Presunto Fatiado Finamente (24 Fatias)Pacotes Cada) Presunto Fatiado Finamente (24 Fatias)
Equipamento que você usará
6 Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro6 Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
4
Adicione a carne e cozinhe, virando ocasionalmente, até que todas as superfícies tenham mudado de cor um pouco, cerca de 6 minutos. Reservar.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
5
Para a pasta de sabor: se você tiver uma argamassa grande, misture o gengibre, o alho, os pimentões secos, os grãos de pimenta Sichuan e o sal e a libra e triture até formar uma pasta.
Ingredientes que você precisará
Pimenta SecaPimenta Seca
Ossos De Frango Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)Ossos De Frango Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)
Equipamento que você usará
Argamassa E PilãoArgamassa E Pilão
6
Adicione o coentro e a libra para incorporá-lo.
Ingredientes que você precisará
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
7
Adicione a carne e a libra para misturar bem a pasta de sabor na carne. (Se a sua argamassa for muito pequena para acomodar toda a carne de uma vez, remova metade da pasta e trabalhe com metade da carne e metade da pasta de sabor de cada vez.) A carne vai amolecer e quebrar, mas não deve ser completamente pulverizada.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Argamassa E PilãoArgamassa E Pilão
8
Alternativamente, pique o gengibre e o alho muito bem e reserve em uma tigela pequena. Use um moedor de especiarias ou moedor de café para reduzir os pimentões secos e os grãos de pimenta Sichuan a um pó. Mexa o pó no alho e no gengibre, adicione o sal e use a parte de trás da colher para misturá-los. Pique o coentro bem e misture na pasta de sabor.
Ingredientes que você precisará
Pimenta SecaPimenta Seca
Ossos De Frango Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)Ossos De Frango Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
Chantilly Adicional E Raspas De Chocolate, OpcionalChantilly Adicional E Raspas De Chocolate, Opcional
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Carne MoídaCarne Moída
Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)
Equipamento que você usará
Creme Meio A Meio Morno (110° A 115°)Creme Meio A Meio Morno (110° A 115°)
9
Coloque a carne em uma tigela larga, adicione a pasta de sabor e use um martelo de madeira ou uma espátula de madeira larga para pressionar e bater o sabor na carne.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
Creme Meio A Meio Morno (110° A 115°)Creme Meio A Meio Morno (110° A 115°)
10
Sirva à temperatura ambiente.
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose4
Pontuação De Saúde27
Revista