Nectarina Sol Smoothie

Nectarina Sol Smoothie
Precisa de um sem glúten, primal, e refeição de manhã vegetariana? O Smoothie Nectarine Sunshine pode ser uma receita tremenda para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 169 calorias, 5g de proteína, e 1g de gordura um. Para 79 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 151 diriam que atingiu o local. Uma mistura de nectarinas, banana, iogurte de baunilha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Esta pontuação é boa. Tentar Sunshine Smoothie, Sunshine Smoothie, e Sunshine Smoothie para receitas semelhantes.

Instrucao

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Coloque as nectarinas, pedaços de banana congelados, laranja, iogurte de baunilha, suco de laranja e mel no liquidificador e misture até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Iogurte De BaunilhaIogurte De Baunilha
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NectarinaNectarina
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1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde16
Revista