New Orleans Gumbo

Se você quiser adicionar mais livre de laticínios receitas para sua caixa de receitas, New Orleans Gumbo pode ser uma receita que você deve tentar. Uma porção contém 434 calorias, 18g de proteína, e 25g de gordura. Para $1.4 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Esta receita é típica da culinária crioula. Vá até a loja e pegue cebola, louro, tomate enlatado e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 43 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 49%. New Orleans "Melhor" Gumbo, New Orleans Gumbo, e Gumbo-laya" (gumbo + Jambalaya) guisado são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Esfregue as coxas de frango com tempero Cajun.

Ingredientes que você precisará

1/2 Lata (3 Onças) De Pasta De Tomate

Pancetta Ou Guanciale, Cortada Em Palitos Finos Ou Picada

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Coloque em uma assadeira revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Asse a 400 por 25 minutos ou até que um termômetro Registre 16

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Salada De Rúcula, Para Servir

Frango fresco; fragmento.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Coloque o óleo em um forno holandês. Pese ou coloque levemente a farinha em um copo medidor seco; nivele com uma faca.

Ingredientes que você precisará

Doces Salva-vidas

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Doces De Cabeça De Ar

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Adicione a farinha à panela, mexendo sempre com um batedor. Cozinhe em fogo médio 35 a 40 minutos ou até ficar muito marrom, mexendo sempre com uma colher de pau de fundo plano.

Ingredientes que você precisará

Doces Salva-vidas

Equipamento que você usará

1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a cebola, o pimentão e o aipo à panela; refogue 5 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a salsicha e os próximos 3 ingredientes (através dos tomates); cozinhe 2 minutos. Adicione gradualmente o caldo, mexendo sempre com um batedor. Deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Vermelhos Médios

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Adicione o frango; cozinhe 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Adicione o alho; cozinhe 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Retire do fogo; adicione o molho Worcestershire. Descarte as folhas de louro.

Ingredientes que você precisará

Feijão Verde Em Conserva

Gordura De Porco

Sirva sobre o arroz; polvilhe com cebolinha.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Sirva com molho de pimenta, se desejar.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

Equipamento

Salada De Rúcula, Para Servir

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Molho Picante De óleo De Gergelim

Doces De Cabeça De Ar

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

1 Rolinho De Frutas Amarelas

1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

113pimenta habenero

salsicha andouille, em fatias finas 2

gordura de porco 567pimenta habenero

coxas de frango desossadas (sobre, pele 2Crosta: migalhas de biscoito graham

Cajun tempero 411pimenta habenero

tomates em cubos sem sal, não drenados 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)2

talos de aipo, picados 1Cebola Amarela Média Picada

1/2 colher de sopa de Lawry's ou outro tempero de sal 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

2,25 onças de farinha para todos os fins (cerca de 2

dentes de alho, picados 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão verde picado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes picadas 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1Cebola Amarela Média Picada

caldo de galinha sem gordura e com baixo teor de sódio 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 12 colheres de chá de alho em pó

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Albarino, Vinho Rosa, Sauvignon Blanc

Cajun funciona muito bem com Albarino, vinho rosé e Sauvignon Blanc. Esses vinhos com baixo teor de tanino e baixo teor alcoólico complementarão o calor em pratos cajun picantes, em vez de fazer sua boca queimar mais. Você poderia experimentar o Albarino Fableist. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 19 dólares por garrafa.