New Orleans Gumbo

Se você quiser adicionar mais livre de laticínios receitas para sua caixa de receitas, New Orleans Gumbo pode ser uma receita que você deve tentar. Uma porção contém 434 calorias, 18g de proteína, e 25g de gordura. Para $1.4 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Esta receita é típica da culinária crioula. Vá até a loja e pegue cebola, louro, tomate enlatado e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 43 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 49%. New Orleans "Melhor" Gumbo, New Orleans Gumbo, e Gumbo-laya" (gumbo + Jambalaya) guisado são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Esfregue as coxas de frango com tempero Cajun.

Ingredientes que você precisará

1/2 Lata (3 Onças) De Pasta De Tomate

Pancetta Ou Guanciale, Cortada Em Palitos Finos Ou Picada

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Coloque em uma assadeira revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Asse a 400 por 25 minutos ou até que um termômetro Registre 16

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Frango fresco; fragmento.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Coloque o óleo em um forno holandês. Pese ou coloque levemente a farinha em um copo medidor seco; nivele com uma faca.

Ingredientes que você precisará

Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Doces De Cabeça De Ar

Folhas De Salsa Fresca Rasgadas

Goma De Fruta Listrada De Laranja

Adicione a farinha à panela, mexendo sempre com um batedor. Cozinhe em fogo médio 35 a 40 minutos ou até ficar muito marrom, mexendo sempre com uma colher de pau de fundo plano.

Ingredientes que você precisará

Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas

Equipamento que você usará

Onças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca De

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a cebola, o pimentão e o aipo à panela; refogue 5 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a salsicha e os próximos 3 ingredientes (através dos tomates); cozinhe 2 minutos. Adicione gradualmente o caldo, mexendo sempre com um batedor. Deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado

1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

Adicione o frango; cozinhe 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Adicione o alho; cozinhe 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Retire do fogo; adicione o molho Worcestershire. Descarte as folhas de louro.

Ingredientes que você precisará

Feijão Verde Em Conserva

Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)

Sirva sobre o arroz; polvilhe com cebolinha.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Sirva com molho de pimenta, se desejar.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

Equipamento

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Molho Picante De óleo De Gergelim

Doces De Cabeça De Ar

Folhas De Salsa Fresca Rasgadas

Goma De Fruta Listrada De Laranja

Onças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca De

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

113pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

salsicha andouille, em fatias finas 2

com um pouco de carne (costas, pescoços, asas, etc.)567pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

coxas de frango desossadas (sobre, pele 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Cajun tempero 411pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

tomates em cubos sem sal, não drenados 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos 2

talos de aipo, picados 1Cebola Amarela Média Picada

1/2 colher de sopa de Lawry's ou outro tempero de sal 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

2,25 onças de farinha para todos os fins (cerca de 2

dentes de alho, picados 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão verde picado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes picadas 1Pedaços de toffee de barra de Heath

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1Cebola Amarela Média Picada

caldo de galinha sem gordura e com baixo teor de sódio 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 11 colher de sopa de orégano seco

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Albarino, Vinho Rosa, Sauvignon Blanc

Cajun funciona muito bem com Albarino, vinho rosé e Sauvignon Blanc. Esses vinhos com baixo teor de tanino e baixo teor alcoólico complementarão o calor em pratos cajun picantes, em vez de fazer sua boca queimar mais. Você poderia experimentar o Albarino Fableist. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 19 dólares por garrafa.