No seu caminho para cinco por dia Stir-Fry

Name: No seu caminho para cinco por dia Stir-Fry
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 175 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 3 gotas de molho de soja; 1 cenoura ralada; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de peixe; 2 dentes de alho, picados; 5 cm gengibre fresco, finamente triturado; 400 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Peru picado ou 400 g de carne de porco moída; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira suco de limão (fresco é melhor, mas eu usei jif etc e ainda era bom você pode substituir o suco de limão por L); 5 cogumelos (shitake, castanha ou copo fechado); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira óleo, para fritar (Prefiro óleo de amendoim para fritar, mas qualquer óleo vegetal Serve, não azeite); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de ostra; 1 pimenta vermelha, semeada e finamente fatiada (opcional); 200 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO repolho savoy, picado (descarte o caule e corte as larguras em pedaços de aproximadamente meio cm); 4 cebolinha (partes verdes e brancas)

No seu caminho para cinco por dia Stir-Fry pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 393 calorias, 22g de proteína, e 29g de gordura um. Para $1.9 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue suco de limão, cenoura, molho de peixe e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. 3 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você por Food.com. é uma boa opção se você está seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 71%. Tentar Carne e repolho frite, Carne e brócolis salteados, e Frango e brócolis salteados para receitas semelhantes.