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Nong's Khao Man Gai Chicken

Nong's Khao Man Gai Chicken
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o frango Khao Man Gai de Nong. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 554 calorias, 30g de proteína, e 21g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $2.12 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 66 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Uma mistura de molho de soja, caldo de galinha, pimentão tailandês e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o arroz de jasmim, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz De Amêndoa Vegan como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 45 minutos. Com uma colher pontuação de 61%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Frango Khao Soi, Frango Khao Soi, e Ca Phe Sua Nong (café quente Vietnamita) Receita-Camping Style.

Instrucao

1
Ferva a água em uma panela grande.
Ingredientes que você precisará
1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar
2
Coloque frango, alho, gengibre, sal e açúcar na panela. Volte a ferver e deixe ferver por 35 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Cacho De Espinafre Fresco (cercaCacho De Espinafre Fresco (cerca
Mistura De Salada De Repolho TricolorMistura De Salada De Repolho Tricolor
Alcaçuz Amarelo E VerdeAlcaçuz Amarelo E Verde
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar
3
Retire o frango, cubra para se aquecer e reserve.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
4
Aqueça o óleo de coco em uma panela de arroz ou panela de fundo pesado com tampa; cozinhe e mexa as folhas de alho, chalotas, gengibre e pandan até dourar e aromáticas.
Ingredientes que você precisará
óleo De Cocoóleo De Coco
Chalota Ralada Ou PicadaChalota Ralada Ou Picada
Cacho De Espinafre Fresco (cercaCacho De Espinafre Fresco (cerca
Mistura De Salada De Repolho TricolorMistura De Salada De Repolho Tricolor
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Equipamento que você usará
Panela De ArrozPanela De Arroz
2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar
5
Despeje o arroz na panela ou panela de arroz; mexa para revestir com óleo. Misture o caldo de galinha e defina o ciclo da panela de arroz. Se estiver usando uma panela, leve o arroz para ferver, tampe, reduza o fogo para baixo e cozinhe por 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para ServirOstras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Creme DesnatadoCreme Desnatado
Equipamento que você usará
Panela De ArrozPanela De Arroz
2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar
6
Combine gengibre, pimentões tailandeses vermelhos, soja fermentada, alho em conserva, vinagre branco e molho de soja em um processador de alimentos ou liquidificador. Pulso até liquefeito, mas não suave na textura.
Ingredientes que você precisará
Alho Em ConservaAlho Em Conserva
Vinagre Branco DestiladoVinagre Branco Destilado
6 Pães De Gergelim, Divididos6 Pães De Gergelim, Divididos
SojaSoja
Lata De Milho Mexicano, EscorridoLata De Milho Mexicano, Escorrido
Mistura De Salada De Repolho TricolorMistura De Salada De Repolho Tricolor
Equipamento que você usará
Como Butterfinger, Picado GrosseiramenteComo Butterfinger, Picado Grosseiramente
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
7
Debone o frango e corte em pedaços de 1 polegada.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
8
Coloque os pedaços de frango sobre o arroz cozido para servir. Cubra com molho (ou sirva o molho ao lado) e decore com pepinos e coentro. Aproveite!
Ingredientes que você precisará
Conchas De CaneloneConchas De Canelone
Arroz CozidoArroz Cozido
Cream Cheese Vegetal Para Barrar Com Baixo Teor De GorduraCream Cheese Vegetal Para Barrar Com Baixo Teor De Gordura
2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite
6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde10
Sem glútenSem laticínios
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