Nossa Lasanha De Estilo Mexicano Favorita

Nossa Lasanha De Estilo Mexicano Favorita
Nossa Lasanha de estilo mexicano favorita pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 361 calorias, 19g de proteína, e 18g de gordura um. Para $1.15 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. É um acessivel receita para os fãs de comida mediterrânea. Vá até a loja e pegue a mistura de temperos de taco, tortilhas de farinha, carne moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a salsa, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Morango Salsa como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Essa pontuação é sólida. Tentar Nossa Lasanha De Estilo Mexicano Favorita, Lasanha Mexicana Favorita, e Lasanha Estilo Mexicano para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 400 graus F.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2
Carne marrom em frigideira grande; escorra. Misture a salsa e o tempero; cozinhe em fogo baixo 10 min., mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para ServirPão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir
Dentes De AlhoDentes De Alho
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
3
Espalhe 1/2 xícara no fundo da assadeira quadrada de 8 polegadas pulverizada com spray de cozinha; cubra com 2 tortilhas.
Ingredientes que você precisará
1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Equipamento que você usará
Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®
4
Cubra com camadas de 1/2 xícara de mistura de carne, metade do feijão, 1/2 xícara de queijo e 2 tortilhas. Repita as camadas. Cubra com a mistura restante de carne e queijo; cubra.
Ingredientes que você precisará
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
5
Asse 30 min.; descobrir.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
6
Deixe repousar 5 min. antes de servir.
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose6
Pontuação De Saúde10
Revista