Novo Ensopado De Batata E Frango

Name: Novo Ensopado De Batata E Frango
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. molho de frango jar; 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. batatas vermelhas novas, cortadas em quartos; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível floretes de brócolis ou vagens de ervilha; 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. metades de peito de frango sem pele desossada,, cortadas em cubos de 1 polegada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Novo ensopado de batata e frango pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e inteira 30 tem 241 calorias, 21g de proteína, e 7g de gordura por porção. Para $3.04 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue água, batatas novas, vagens de ervilha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Outono será ainda mais especial com esta receita. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 54%, que é sólido. Receitas semelhantes são Novo Ensopado De Batata E Frango, Chicken ' N ' Sweet Potato Stew, e Ensopado De Frango E Batata Doce.

Instrucao

Misture todos os ingredientes em uma panela de 3 quartos.

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Aqueça até ferver, mexendo ocasionalmente; reduza o fogo. Tampe e cozinhe por 15 a 20 minutos, mexendo ocasionalmente, até que as batatas estejam macias e o frango não fique mais rosa no centro.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto