Novo Mexicano Feijão Preto Burritos

Novo Mexicano Feijão Preto Burritos
A receita New Mexican Black Bean Burritos poderia satisfazer seu desejo mexicano em cerca de 15 minutos. Uma porção contém 162 calorias, 11g de proteína, e 3G de gordura. Para 80 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de cebola, pimenta chipotle em molho adobo, tomate e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Tentar Burritos De Feijão Preto, Burritos De Feijão Preto, e Burritos De Feijão Preto para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pulverize uma frigideira de 10 polegadas com spray de cozinha; aqueça em fogo médio. Cozinhe a cebola e o alho na frigideira cerca de 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até que a cebola esteja macia, mas não marrom. Junte o feijão e os pimentões; cozinhe até ficar quente.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
PimentaPimenta
AlhoAlho
FeijaoFeijao
CebolaCebola
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Coloque um quarto da mistura de feijão no centro de cada tortilha. Cubra com queijo e tomate.
Ingredientes que você precisará
TortilhaTortilha
QueijoQueijo
TomateTomate
3
Dobre uma extremidade da tortilha acima de cerca de 1 polegada sobre o enchimento; dobre os lados direito e esquerdo sobre a extremidade dobrada, sobrepondo-se. Dobre a extremidade restante para baixo.
Ingredientes que você precisará
TortilhaTortilha
4
Coloque o lado da costura para baixo em uma travessa ou prato.

Equipamento

DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde21
Revista