Noz Canela Aveia

Noz Canela Aveia
A aveia com canela e nozes pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 176 calorias, 5g de proteína, e 9g de gordura. Para 48 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. Se você tiver uma pitada de canela em pó, aveia instantânea, nozes e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, fodmap amigável, e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Nutty Bananan Oatmeal, Nutty Oatmeal Loaf, e Nutty Oatmeal Cranberry Bars para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Prepare aveia instantânea com água, de acordo com as instruções da embalagem. Mexa as nozes em aveia preparada e polvilhe com adoçante e canela.
Ingredientes que você precisará
AveiaAveia
AdocanteAdocante
Sorvete De Baunilha E Nozes AdicionaisSorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
16 Wafers De Baunilha Em Miniatura16 Wafers De Baunilha Em Miniatura
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
2
classificação do carbo: 16
DificuldadeNormal
Pronto Em45 m.
Dose1
Pontuação De Saúde22
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