Nuggets de frango crocantes com molho de mel de cebola verde
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente Nuggets de frango crocantes com molho de mel de cebola verde. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 5g de gordura, e um total de 90 calorias. Esta receita serve 24. Para 52 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem óleo de canolan, sal, ovos e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 15%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Nuggets Crocantes De Frango Asiago, Wontons de camarão crocantes com molho de cebola verde, e Mel Sriracha Nuggets De Frango para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque os 2 cereais em um saco do tamanho de um galão e sele.
Coloque em uma superfície plana e, usando um rolo, esmague o cereal até que ainda esteja um pouco robusto.
Despeje em uma tigela de tamanho médio e adicione a farinha, sal e pimenta e misture para combinar.
Mergulhe os pedaços de frango nos ovos batidos, 1 de cada vez, e transfira para a mistura de panificação. Cubra bem e leve à geladeira por 30 minutos.
Despeje o óleo em uma panela grande e coloque em fogo médio-alto por 2 a 3 minutos. Teste o óleo deixando cair um cubo de pão; se dourar dentro de 1 minuto, o óleo está pronto. Coloque as pepitas de frango no óleo quente, 4 pedaços de cada vez, e cozinhe 2 minutos, ou até que a panificação esteja dourada e o frango esteja cozido. Repita com as pepitas de frango restantes. Mantenha quente em um forno baixo até estar pronto para servir.
Coloque todos os ingredientes em uma tigela pequena e misture até ficar bem combinado. Leve à geladeira até estar pronto para uso.