Nós De Feijão

Nós De Feijão
Bean Knots pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de acompanhamentos. Esta receita vegana e sem glúten serve 8 e custos 23 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 4G de gordura, e um total de 107 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem óleo de gergelim asiático, molho de soja, feijão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 29%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Nós Laranja, Nós De Alho, e Nós De Alho.

Instrucao

1
Prepare 1 Libra Quintal-feijão longo seguindo as instruções para feijão fresco cozido.
Ingredientes que você precisará
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
2
Escorra e mergulhe em água gelada. Quando estiver frio, escorra.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
3
Para cada porção, reúna 6 a 8 feijões pela extremidade do caule e enrole ou amarre frouxamente em um nó solto.
Ingredientes que você precisará
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
4
Em uma tigela pequena, misture 1/4 xícara de molho de soja com 2 colheres de sopa de óleo de gergelim asiático (torrado) e despeje sobre o feijão.
Ingredientes que você precisará
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde15
Revista